Elittränarpodden by STAC - Avsnitt 18

Artonde avsnittet av Elittränarpodden by STAC innebär ett nytt Q&A-avsnitt med frågor från våra tittare och lyssnare! I detta avsnitt har vi fått in bidrag från tre grymma kvinnliga Elittränare och vi tar oss an frågor om såväl bio-banding och maktobalanser mellan tränare och aktiva, som periodisering, power och skadade ländryggar.

 

Q&A formatet är återkommande var sjätte avsnitt och vi vill gärna få in så mycket frågor vi kan från er där ute så tveka inte att skicka in just din fråga!